Witamy na Forum Polonii w Dallas!

dieta ?

Ogolnie o tym forum

Moderator: kris_k

DonJul55
Posty: 4
Rejestracja: pt gru 15, 2017 10:48 am

Re: dieta ?

Post autor: DonJul55 » sob gru 16, 2017 11:11 am

Ja ostatnio zacząłem dietę kapuścianą, bardzo ją polecam :D

Prifua
Posty: 2
Rejestracja: ndz gru 17, 2017 1:41 pm

Re: dieta ?

Post autor: Prifua » ndz gru 17, 2017 1:42 pm

Ja się trzymam diety stekowej i jestem bardzo zadolonona ;D

kejti

Re: dieta ?

Post autor: kejti » wt gru 19, 2017 4:05 am

Dobra dieta jest bardzo ważna w życiu każdego człowieka. Jeśli interesuje Was zdrowe odżywianie to polecam zainteresować się taką tematyką jak dieta warzywno owocowa. To dieta lecznicza - idealne rozwiązanie dla każdego, kto ma jakikolwiek problem ze zdrowiem.

ProfKamilKOW
Posty: 4
Rejestracja: pn gru 18, 2017 10:18 am

Re: dieta ?

Post autor: ProfKamilKOW » śr gru 20, 2017 2:50 am

Najlepsza dieta to dużo wody, dużo ruchu i 5 posiłków dziennie. Zawsze działa, nie trzeba szukać jakichś wyszukanych diet :P

Majan
Posty: 4
Rejestracja: śr gru 27, 2017 3:34 am

Re: dieta ?

Post autor: Majan » śr gru 27, 2017 3:36 am

Przede wszystkim warto jest uważać na wszelkie diety "cud", które mogą przynieść nie zamierzone skutki. Warto jest skonsultować się z dietetykiem.

Bihoki
Posty: 56
Rejestracja: pt sie 18, 2017 3:44 am

Re: dieta ?

Post autor: Bihoki » czw gru 28, 2017 4:55 am

Moim zdaniem najlepiej stosować jakieś naturalne metody dbania o linię. Coś jak to opisane tutaj http://www.michalwrzosek.pl/dieta/co-jesc-przed-snem/ . To proste zasady, które na pewno każdy z was ogarnie, a efekty według nie mogą być na prawdę spore!

carolina91

Re: dieta ?

Post autor: carolina91 » sob gru 30, 2017 12:25 am

MŻ podobno się sprawdza chociaż myślę, ze najlepiej udać się do dietetyka.
Ostatnio trafiłam na https://kcalmar.com/blog/2017/11/10/tan ... rzykladow/ To bardo ciekawy artykuł. Przekonałam się dzięki niemu że zdrowe odżywianie wcale nie musi być drogie jak mi się zawsze wydawało.

Woody
Posty: 4
Rejestracja: wt gru 19, 2017 6:33 am

Re: dieta ?

Post autor: Woody » śr sty 03, 2018 3:35 am

Na pewno nie od suplementów, najważniejsza jest dobrze dobrana dieta ;)

Rikson
Posty: 4
Rejestracja: ndz sty 07, 2018 4:55 am

Re: dieta ?

Post autor: Rikson » ndz sty 07, 2018 4:57 am

Najlepszą dietą jaką możemy sobie zafundować jest dieta indywidualna, ułożona przez dietetyka w oparciu o nasze potrzeby i nawyki żywieniowe.

SonyeR
Posty: 1
Rejestracja: wt sty 09, 2018 10:06 am

Re: dieta ?

Post autor: SonyeR » wt sty 09, 2018 10:07 am

Moim zdaniem nie ma jakiś magicznych sposobów na odchudzanie :) Najważniejsza jest dobrze ułożona dieta i trochę ruchu ;)

Madrian
Posty: 4
Rejestracja: czw sty 11, 2018 4:51 am

Re: dieta ?

Post autor: Madrian » czw sty 11, 2018 6:20 am

Do swojej diety nie dawno włączyłem świeżo wyciśnięte soki warzywne i owocowe. Są one bardzo zdrowe i bogate w witaminy. Wcześniej wyciskałem je przy użyciu tradycyjnej sokowirówki, lecz po pewnym czasie przesiadłem się na wyciskarkę do soków. Na stronie www.wyciskamzdrowie.pl wyczytałem, że soki wyciśnięte z wyciskarki nie rozwarstwiają się i dłużej pozostają świeże. Dodatkowo wyciskarka nie utlenia soku i sprawia, że jest on pełnowartościowym produktem, bogatym w wszystkie składniki odżywcze, w tym cenne witaminy i enzymy. Polecam każdemu pić jak najwięcej świeżych soków z warzyw i owoców.

Odpowiedz

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość