Witamy na Forum Polonii w Dallas!

vitaminki

Na kazdy temat...... Czyli wszystko co ci spac nie daje albo lezy na watrobie ;-)

Moderator: kris_k

katpio123
Posty: 73
Rejestracja: czw kwie 06, 2017 12:36 pm

Re: vitaminki

Post autor: katpio123 » czw sie 24, 2017 9:01 am

Brałam jako dziecko, pamiętam :) Teraz, niestety, muszę myśleć o innego rodzaju suplementach. Mam problemy z gospodarką hormonalną, okres raz na parę miesięcy i nie mogę zajść w ciążę. Zastanawiam się nad zażywaniem Inofemu: http://www.inofem.pl/ . Czy ktoś z Was zna i stosował? Mam już 30 lat i boję się, że zaraz będzie za późno na dziecko.

blogasek
Posty: 3
Rejestracja: czw sie 24, 2017 2:30 pm

Re: vitaminki

Post autor: blogasek » czw sie 24, 2017 2:35 pm

Ostatnio oglądałem program w telewizji i mówili by uważać na te suplementy diety, a reklamy walą z nimi nonstop.

Dramatikos
Posty: 4
Rejestracja: pt paź 13, 2017 12:55 pm

Re: vitaminki

Post autor: Dramatikos » pn paź 16, 2017 1:34 pm

Ja stosuję witaminy, ponieważ dbam o siebie i o moje zdrowie. Codziennie rano biegam, dlatego wybrałam witaminy dla osób aktywnych fizycznie. Kiedyś przeczytałam na http://megawitaminy.pl/wiemy-ze-sa-wita ... aktywnych/ że powinniśmy rozważnie wybierać suplementy, dlatego przyjmuje takie specjalne dla sportowców :)

BeMyBaby
Posty: 5
Rejestracja: pn paź 16, 2017 2:24 pm

Re: vitaminki

Post autor: BeMyBaby » pn paź 16, 2017 2:26 pm

wydaje mi się że nie można przedawkować witaminy d

Odra-Waw
Posty: 7
Rejestracja: ndz paź 15, 2017 2:51 pm

Re: vitaminki

Post autor: Odra-Waw » wt paź 24, 2017 2:29 pm

Na pewno trudno jest przedawkować witaminy przyjmowane z naturalnych składników. Szczególnie dobrze działają na organizm np. witaminy zawarte w sokach z aronii, bzu czarnego, aceroli. Naturalne preparaty roślinne Ekamedika https://www.apteka-melissa.pl/producent/ekamedica.html wzbogacają codzienne posiłki i uzupełniają je o niezbędne składniki odżywcze. Dodatki witamin i minerałów korzystnie wpływają na kondycję skóry, włosów i paznokci, poprawiają kondycję mięśni i stawów oraz podnoszą odporność organizmu i zapewniają jego równowagę. Kompleksy zawarte w preparatach Ekamedica mają również działanie uspokajające.

bajka
Posty: 103
Rejestracja: wt maja 09, 2017 5:27 am

Re: vitaminki

Post autor: bajka » ndz lis 19, 2017 11:27 pm

my cała rodziną regularnie zażywamy vit c i d ( tą drugą odstawiamy jedynie w okresie letnim ). Generalnie ceny takich suplementów czy zestawów witamin do najtańszych nie należą a jak kupuje się je w dużych ilościach to też warto zwracać uwagę na ceny. Przetestowałam już kilka opcji i najtaniej wychodzi w Ziko ( można zamawiać do domu lub z dostawą do wybranego punktu ).

robiemase
Posty: 7
Rejestracja: czw lis 23, 2017 5:40 am

Re: vitaminki

Post autor: robiemase » czw lis 23, 2017 5:59 am

Ja uważam, że odżywki i suplementy diety są niezbędne dla naszego zdrowia. W dzisiejszych czasach nie mamy fizycznej możliwości przyjąć w naturalny sposób wszystkich witamin i minerałów, jakich potrzebuje nasz organizm, bo żywność ma o wiele mniej składników odżywczych niż kilkanaście/kilkadziesiąt lat temu, więc owszem nie powinno się przesadzać, żeby nie przedawkować, ale zdecydowanie powinny być obecne w diecie.

kargulipawlak
Posty: 130
Rejestracja: ndz lip 03, 2016 3:35 pm

Re: vitaminki

Post autor: kargulipawlak » czw gru 14, 2017 9:58 am

Jak szukasz jeszcze miejsc, gdzie poczytasz o lekach to od siebie zostawiam stronkę gazetkonosz.pl.
Tam jest adres do aptek. Jest apteka katowice i inne większe miasta, ale głównie też chodzi o to, że zamieścili ulotki leków, co jest dość istotne jak nie wiesz czy lek którzy chcesz zażyć nie będzie szkodliwy.

honorata
Posty: 151
Rejestracja: sob kwie 09, 2016 12:50 am

Re: vitaminki

Post autor: honorata » śr gru 27, 2017 9:50 am

Wiecie co, ważne jest na pewno też to, z jakiego źródło będą te witaminy... Czy będą naturalne czy syntetyczne. Nie wiem jak wy, ale ja informacji w ten deseń zawsze szukam sobie po prostu na stronie zamiastL4.pl. Tam mają bardzo dużo takich artykułów na temat zdrowia i tego w jaki sposób należy o nie dbać, tak żeby L4 mogło spokojnie przejść do lamusa :)

gienia

Re: vitaminki

Post autor: gienia » sob gru 30, 2017 3:41 pm

te suplementy to naprawdę świetna sprawa. Ja nie przepadam za produktami które zawierają żelazo,np brokuły, szpinak czy wątróbka. Ale znalazłam sposób, żeby i tak uzupełniać poziom tego pierwiastka w swoim organizmie. łykam od jakiś dwóch miesięcy dicofer i już nie muszę się o nic martwić :)

besek
Posty: 4
Rejestracja: ndz sty 07, 2018 11:10 am

Re: vitaminki

Post autor: besek » ndz sty 07, 2018 4:34 pm

Zastanawiam się czy nie zacząć brać jakiś dodatkowych witamin, ostatnio czytałem na http://megawitaminy.pl/dla-seniora-co-s ... c-apetytu/, że może mi to być potrzebne, gdyż wypadają mi włosy oraz mam słabe paznokcie. Staram się dobrze odżywiać ale wydaje mi się, że jednak jest to za mało. W dodatku nie mam apetytu co mi to jeszcze bardziej utrudnia, a młody już nie jestem

eblu
Posty: 4
Rejestracja: czw sty 11, 2018 3:36 pm

Re: vitaminki

Post autor: eblu » pt sty 12, 2018 1:28 pm

Jakie witaminy są dla nas najważniejsze? Bo słyszałem, że podobno witamina C. Chyba mi jej brakuje bo jestem co chwile chory, postanowiłem, że będę w związku z tym pił więcej soku z pomarańczy. Kupiłem taką wyciskarkę https://www.wyciskamzdrowie.pl/wyciskar ... m-dt-chef/ i regularnie robie sobie soki :)

saries
Posty: 8
Rejestracja: pt lis 10, 2017 7:25 am

Re: vitaminki

Post autor: saries » śr lut 07, 2018 9:50 am

Witaminki są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i ja doskonale o tym wiem każdego dnia staram sie jesc zdrowo i miec w swojej diecie wiele warzyw i owocow jak mnie lapie przeziebienie to tez mam sposoby np. sambucol immuno forte i duzo herbat z miodem robi robote jednak faktycznie lepiej zapobiegac niz leczyc ;)

hure
Posty: 4
Rejestracja: czw lut 08, 2018 7:12 am

Re: vitaminki

Post autor: hure » czw lut 08, 2018 7:12 am

ja stosuję regularnie witaminę c dla poprawy kondycji zdrowia

Polana
Posty: 21
Rejestracja: sob kwie 16, 2016 2:12 pm

Re: vitaminki

Post autor: Polana » pn lut 19, 2018 4:03 pm

Witaminę C to raczej na poprawę odporności a nie na poprawę ogólnej kondycji ;) tak przynajmniej mi się wydaje. Ale no nic, wracając do tematu, polecam Wam przeczytać artykuł odnośnie osób starszych ! Co zrobić by zwiększyć ich apetyt a co za tym idzie by nie brakowało im żadnych witamin i innych potrzebnych składników ;) Chodzi mi o http://megawitaminy.pl/dla-seniora-co-s ... c-apetytu/ . Bardzo fajny i merytoryczny wpis, zresztą jak każdy na tym blogu ;) mam nadzieję, że Wam również się spodoba

Odpowiedz

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 21 gości