Witamy na Forum Polonii w Dallas!

Zdrowy styl życia

Na kazdy temat...... Czyli wszystko co ci spac nie daje albo lezy na watrobie ;-)

Moderator: kris_k

Polandios
Posty: 4
Rejestracja: sob lip 01, 2017 2:52 pm

Re: Zdrowy styl życia

Post autor: Polandios » sob lip 01, 2017 3:53 pm

żyć zdrowo to przede wszystkim bez nałogów... Co da jedzenie zdrowego żarcia jak będzie się palić papierosy? :/

madusiaa

Re: Zdrowy styl życia

Post autor: madusiaa » pn lip 03, 2017 1:05 pm

To fakt. Niestety wiele osób musi być na diecie ze względów zdrowotnych chociażby, jak ja. Nietolerancja glutenu powoduje, że zamawiam jedzenie na cały dzień - dla rodziny gotuję osobno. Na szczęście niedaleko mam http://www.healthyfood.waw.pl/oferta/dieta-bez-glutenu/ więc wykorzystuję ich doświadczenie i wiedzę połączone z poczuciem smaku o jakim mogłabym pewnie pomarzyć gotując samodzielnie.

Ferdynand44
Posty: 1
Rejestracja: czw cze 29, 2017 7:23 am

Re: Zdrowy styl życia

Post autor: Ferdynand44 » śr lip 05, 2017 4:09 am

Jeśli uwielbiacie prowadzić zdrowy styl życia to według mnie niezłą opcją są dobrej jakości badania kliniczne które pomogą wam sprawdzić swój stan zdrowia. Zdrowie ma się tylko jedno, dlatego warto je szanować, badania kliniczne warszawa to świetne miejsce gdzie możecie sprawdzić swój stan zdrowia - rewelacyjny ośrodek !

Warlock
Posty: 4
Rejestracja: wt lip 04, 2017 4:20 pm

Re: Zdrowy styl życia

Post autor: Warlock » śr lip 05, 2017 7:21 pm

Uważam, że warto sięgać do sprawdzonych sposobów wypracowanych przez medycynę ludową. Np. wszelkiego rodzaju nalewki i syropy. Lubię też np. pić wodę z kiszonej kapusty, albo jeść kapustę w oleju - pomaga na jelita

Mateo 77

Re: Zdrowy styl życia

Post autor: Mateo 77 » wt lip 11, 2017 1:31 am

Przecież zdrowy styl życia to nie tylko odpowiednia aktywnosć fizyczna, ale przede wszystkim całościowe dbanie o swoje zdrowie. nie wiem, czy wiecie, ale Wasza dieta może wpływać też pozytywnie lub negatywnie na Wasze zdrowie. Zajrzyjcie do http://www.strefasluchu.pl/blog/dieta-a ... ie-sluchu/ i poczytajcie o tym. Takie miejsca jak Strefa Słuchu bardzo pomagają w utrzymaniu zdrowia w należytym stanie, więc warto korzystać.

marzenloka
Posty: 514
Rejestracja: wt kwie 08, 2014 1:12 am

Re: Zdrowy styl życia

Post autor: marzenloka » wt lip 11, 2017 2:25 am

Ja ostatnio sporo czytam o zdrowym odżywianiu i stylu życia. I staram się wprowadzać te zasady na co dzień.

Hinka
Posty: 1
Rejestracja: wt lip 11, 2017 3:49 am

Re: Zdrowy styl życia

Post autor: Hinka » wt lip 11, 2017 3:52 am

Ja jem 5 posiłków w niewielkich porcjach i dzięki temu nie czuję się ciężko na żołądku :) polecam wszystkim

saska45

Re: Zdrowy styl życia

Post autor: saska45 » ndz lip 16, 2017 10:17 am

Ja wiele przepisów ciekawych zawsze znajduje w sieci np. ostatnio sałatka z papryki https://przepisy.pl/przepis/kolorowa-salatka-paprykowa , która jest bardzo pyszna, zdrowa i dobrze robi na przemianę materii.

Owocownik
Posty: 3
Rejestracja: śr lip 19, 2017 1:49 am

Re: Zdrowy styl życia

Post autor: Owocownik » śr lip 19, 2017 1:51 am

ja polecam jedzenie codziennie świeżych owoców - bananów, jabłek, pomarańczy

marzenloka
Posty: 514
Rejestracja: wt kwie 08, 2014 1:12 am

Re: Zdrowy styl życia

Post autor: marzenloka » śr lip 19, 2017 3:50 am

U mnie świeże owoce i warzywa to podstawa. Codziennie je jem.

saska45

Re: Zdrowy styl życia

Post autor: saska45 » ndz lip 30, 2017 3:18 am

Zdrowy styl zdrowia to podstawa, warto tutaj pomyśleć o syropach takich jakich tutaj: http://herbapol.com.pl/produkty/spozywcze/syropy . Takie syropy to warto pić na odporność, dla zwiększenia ilości witamin w organizmie.

nadron
Posty: 3
Rejestracja: wt sie 01, 2017 12:39 am

Re: Zdrowy styl życia

Post autor: nadron » czw sie 03, 2017 3:34 am

Polecam ćwiczenia i rower.

MadziaS
Posty: 2
Rejestracja: czw sie 03, 2017 4:33 am

Re: Zdrowy styl życia

Post autor: MadziaS » czw sie 03, 2017 4:47 am

Zdrowy tryb życia stał się ostatnio bardzo modny, ale trzeba pamiętać, że nie samymi sałatkami i sportem człowiek żyje. Wsparcie daje również medytacja. Mnie ostatnio zainteresowała ostatnio praktyka uważności . Ma ktoś doświadczenia w tym temacie?

Kassad
Posty: 6
Rejestracja: czw sie 03, 2017 4:48 am
Kontaktowanie:

Re: Zdrowy styl życia

Post autor: Kassad » czw sie 03, 2017 4:54 am

Ważny jest zdrowy tryb życia. Warto co jakiś czas pobiegać i jeść zdrowie, odżywcze rzeczy :) Sam ostatnio zmieniłem radykalnie dietę i czuje się o wiele lepiej :) jedząc zdrowo :)

dekanka

Re: Zdrowy styl życia

Post autor: dekanka » czw sie 03, 2017 4:37 pm

zdrowy styl zycia obejmuje zarowno jedzenie jak i aktywnosc fizyczna wiec dobrze jest utrzymac odpowiednia wage i jej pilnowac, a dla osob z nadwaga polecam poczytac o blonniku http://vitispharma.pl/glukomannan-zdrow ... ny-blonnik i pocwiczyc troche teraz w lato jest tyle mozliwosci :D :D :D

Odpowiedz

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 8 gości