Witamy na Forum Polonii w Dallas!

ZDROWE ODŻYWANIE

Na kazdy temat...... Czyli wszystko co ci spac nie daje albo lezy na watrobie ;-)

Moderator: kris_k

Paprica
Posty: 19
Rejestracja: pn sty 08, 2018 4:04 am

Re: ZDROWE ODŻYWANIE

Post autor: Paprica » śr lut 07, 2018 4:21 am

Też coraz poważniej myślę o tym, żeby wybrać się do dietetyka, samemu bardzo trudno jest skomponować tak dietę, żeby były w niej zawarte wszystkie niezbędne składniki odżywcze.

osenka
Posty: 4
Rejestracja: śr lut 07, 2018 4:03 pm

Re: ZDROWE ODŻYWANIE

Post autor: osenka » śr lut 07, 2018 4:06 pm

Myślę że nie istnieje coś takiego jak "jesz a nie tyjesz" brzmi to dla mnie jak tania, banalna reklama..niestety.

leski
Posty: 300
Rejestracja: wt lut 10, 2015 4:33 am

Re: ZDROWE ODŻYWANIE

Post autor: leski » czw lut 08, 2018 1:43 am

Trzeba jeść wszystko, ale z umiarem. Nie jestem tez zwolenniczką głodówek.

ramba33
Posty: 30
Rejestracja: czw wrz 07, 2017 1:57 pm

Re: ZDROWE ODŻYWANIE

Post autor: ramba33 » pn lut 12, 2018 3:00 pm

Jestem ogromnym fanem nabiału, a w szczególności serów. Niestety te w sklepach są bardzo często pełne różnego rodzaju chemii. Zastanawiam się czy nie kupić sobie urządzania do robienia sera w domowym zaciszu kuchni. Czytałem, że świetnie sprawdza się https://www.aledobre.pl/11647,Podpuszcz ... l_500.html dzięki, której można produkować zdrowe wyroby.

grajek
Posty: 23
Rejestracja: pt lut 16, 2018 6:10 am

Re: ZDROWE ODŻYWANIE

Post autor: grajek » pt lut 16, 2018 6:31 am

Samemu bez solidnej wiedzy merytorycznej to sobie można zaszkodzić :D

katpio123
Posty: 72
Rejestracja: czw kwie 06, 2017 12:36 pm

Re: ZDROWE ODŻYWANIE

Post autor: katpio123 » pn lut 19, 2018 6:20 am

Taki chleb jest bardzo zdrowy, jednak stwierdzenie "jesz i nie tyjesz" to z całą pewnością przesada. Ja od roku jem taki chleb zamiast białego, ziemniaki zamieniłam na tą kaszę: https://kupiec.pl/produkt/kasza-jeczmienna-perlowa/ , jem mnóstwo warzyw i chudego mięsa. Staram się też pić dwa litry wody każdego dnia. Efekt jest - 10 kg na minusie. :)

Odpowiedz

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 12 gości