Witamy na Forum Polonii w Dallas!

Szybkie odchudzanie

Na kazdy temat...... Czyli wszystko co ci spac nie daje albo lezy na watrobie ;-)

Moderator: kris_k

tubikko
Posty: 3
Rejestracja: wt maja 30, 2017 8:48 am

Re: Szybkie odchudzanie

Post autor: tubikko » wt maja 30, 2017 8:54 am

Szybkie odchudzanie nie jest zdrowe, warto jeść te minimum 5 posiłków dziennie oraz regularnie uprawiać jakiś sport. Młodość też nie jest wieczna, organizm sam się starzeje i człowiek nabiera krągłości..

tomek435
Posty: 1
Rejestracja: śr maja 24, 2017 1:42 am

Re: Szybkie odchudzanie

Post autor: tomek435 » wt maja 30, 2017 11:26 am

Leczysz się na astmę? Udaj się do najlepszych specjalistów na badania kliniczne gdańsk ! Musisz pamiętać o regularnym wykonywaniu badań kontrolnych. Jednym z najważniejszych z nich jest spirometria. Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnego badania spirometrycznego oraz z konsultacji lekarskiej, skontaktuj się z Centrum Medycznym Synexus. Długoterminowe leczenie astmy wymaga stosowania terapii, które obniżają gęstość kości. Postaw na profilaktykę i wykonaj bezpłatne badanie densytometryczne.

eastwestnigga
Posty: 4
Rejestracja: ndz maja 28, 2017 12:11 pm

Re: Szybkie odchudzanie

Post autor: eastwestnigga » wt maja 30, 2017 3:04 pm

nie da się szybko odcuhdzać, niestety jest to skąplikowany proces który zachodzi w naszych organizmach bardzo powoli i nie da się go przyspieszyć

barbie22

Re: Szybkie odchudzanie

Post autor: barbie22 » czw cze 08, 2017 8:32 am

Bardzo dobry na przyspieszenie odchudzania jest ten suplement http://thermline.com.pl/therm-line-fast i co najważniejsze jest całkowicie naturalny, ma w składzie zieloną herbatę, kawę, pokrzywę czyli to co wszyscy znamy ale nie koniecznie lubimy pić :D

marcelinia188
Posty: 398
Rejestracja: pn lis 21, 2016 6:17 am

Re: Szybkie odchudzanie

Post autor: marcelinia188 » czw cze 08, 2017 3:21 pm

Na spokojnie zrzucać stopniowo, np za pomocą ćwiczeń np biegania, rozciągania.
_________________________________
suszarka do naczyń

Agusiek55
Posty: 22
Rejestracja: sob maja 27, 2017 9:33 am

Re: Szybkie odchudzanie

Post autor: Agusiek55 » śr cze 21, 2017 1:49 pm

Odpuśćcie sobie raczej takie podejscie. Ochudzanie to jest raczej powolny proces. Musicie podejsc do tego z głową i zadbać o to by odchudzanie nie odbiło się na waszym zdrowiu. Polecam wam naturalne produkty http://mydetoxtea.pl/kategoria-produktu/forever/ , jest to miąższ z aloesu ktory fajnie wpływa na trawienie, a poszczególne produkty usprawniają stawy i polepszają waszą cerę :)

Emilcia
Posty: 4
Rejestracja: śr cze 21, 2017 3:03 pm

Re: Szybkie odchudzanie

Post autor: Emilcia » śr cze 21, 2017 3:07 pm

Powoli, a co celu, bo inaczej efekt jojo ;/

BubaBu
Posty: 4
Rejestracja: śr cze 21, 2017 4:15 pm

Re: Szybkie odchudzanie

Post autor: BubaBu » śr cze 21, 2017 9:19 pm

Bardzo ważna w odchudzaniu jest dieta. Ale nie mówię o wyrzeczeniach i mordowaniu się, tylko o zdrowej, wyważonej diecie. Trzeba oczywiście zadbać o wysokiej jakości produkty. Jeżeli jesteś z Wrocławia i okolic to polecam przejrzeć ich ofertę: https://www.swiezenatalerze.pl/. Bardzo łatwo znaleźć tam produkty na jakieś niskokaloryczne, czy wegetariańskie potrawy. W sumie trudno o dobrą dietę, bez dobrych składników :D

Mateo 77

Re: Szybkie odchudzanie

Post autor: Mateo 77 » pt cze 30, 2017 6:58 am

Faktycznie, odchudzanie bez systematycznych treningów nie będzie proste. Najlepiej wybierzcie sobie taką aktywność fizyczną, która sprawia Wam najwięcej przyjemności. Jeśli będzie to tak jak u mnie orbitrek, to przeczytajcie o efektywnych ćwiczeniach w http://sportzilla.pl/wybrac-orbitrek-tr ... cwiczenia/ W ten sposób o wiele prościej będzie Wam uzyskać wymarzoną figurę :)

Polandios
Posty: 3
Rejestracja: sob lip 01, 2017 2:52 pm

Re: Szybkie odchudzanie

Post autor: Polandios » sob lip 01, 2017 3:53 pm

nie powinno się odchudzać szybko, tylko powoli, bo wtedy nie ma efektu jojo

qelatus
Posty: 4
Rejestracja: pt cze 30, 2017 10:50 am

Re: Szybkie odchudzanie

Post autor: qelatus » ndz lip 02, 2017 7:22 am

nie ma szybkiego odchudzania, takowe musi potrwać, aby efekt był skuteczny i nie było powrótów do starej wagi

furiatka1
Posty: 488
Rejestracja: pn lip 27, 2015 5:10 am

Re: Szybkie odchudzanie

Post autor: furiatka1 » pn lip 03, 2017 4:41 am

odchudzanie musi być rozważnie i odpowiedzialne, aby nie zaszkodzić organizmowi.

AOKM

Re: Szybkie odchudzanie

Post autor: AOKM » pn lip 17, 2017 7:36 am

Szybkie odchudzanie jest możliwe, ale trzeba przede wszystkim dużo biegać i przejść na dietę 8-16. Dieta ta polega na tym, że przez 8 godzin jemy normalnie, a potem 16 godzin nie jemy niczego. Bieganie? Do bólu. Jeśli na początku jesteś w stanie biegać tylko 50 metrów - nie przejmuj się. Wyjdź na bieżnie i rób marszobiegi. Raz biegnij, raz maszeruj. I tak powiedzmy 15 minut dziennie. Po tygodniu będziesz w stanie pokonywać już pierwsze kilometry ;) Co dalej? Polecam od początku suplementację. Stawy mogą być narażone na uszkodzenie, ze względu na to, że jesteś ociążała - polecam jakiś suplement z tej serii, mają wersję nawet dla starszych: https://genacol.pl/suplement-diety-dla- ... h-kolagen/ naprawdę świetnie działa.

Dorosły87
Posty: 3
Rejestracja: ndz lip 16, 2017 7:06 am

Re: Szybkie odchudzanie

Post autor: Dorosły87 » pn lip 17, 2017 10:07 am

Jest takie znane powiedzonko, jesteś tym co jesz :D

niewiem10
Posty: 1
Rejestracja: pn lip 17, 2017 5:06 pm

Re: Szybkie odchudzanie

Post autor: niewiem10 » wt lip 18, 2017 2:06 pm

Jesteś tym co jesz, to racja :D Ale może faktycznie warto sobie wybrać jakiś konkretny plan dietetyczny i za nim podążać ? Ja długo szukałem inspiracji na odchudzanie, aż w końcu wreszcie znalazłem na http://leki-na-odchudzanie.pl/ . Od tamtej pory spadło mi już z brzusia jakieś 15kg i ciągle chudnę :)

Odpowiedz

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 27 gości