Witamy na Forum Polonii w Dallas!

Szybkie odchudzanie

Na kazdy temat...... Czyli wszystko co ci spac nie daje albo lezy na watrobie ;-)

Moderator: kris_k

dalleko
Posty: 586
Rejestracja: pt gru 19, 2014 1:56 am

Post autor: dalleko » pn mar 23, 2015 11:26 am

Błonnik to podstawa w odchudzaniu.

Didi
Posty: 12
Rejestracja: ndz lut 01, 2015 3:28 am

Post autor: Didi » śr mar 25, 2015 7:02 am

W Polsce ostatnio furorę robi młody jęczmień. Oczywiście jako suplement wspomagający.

madziulaa
Posty: 6
Rejestracja: śr cze 24, 2015 4:52 am

Post autor: madziulaa » śr cze 24, 2015 5:07 am

Ja jakoś nie wierzę w błyskawiczne odchudzanie

Tomeek
Posty: 37
Rejestracja: sob cze 06, 2015 6:10 am

Post autor: Tomeek » czw cze 25, 2015 9:43 pm

Bo te 3 kg, o których pisze autorka zapewne zniknęły po pół roku :lol:

jowwa
Posty: 4
Rejestracja: wt cze 30, 2015 9:16 am

Post autor: jowwa » pn lip 06, 2015 7:43 am

Ja również stosuję. I chcę tu nadmienić, iż nie jest to żadna super szybka czy cudowna metoda. Błonnik oczyszcza jelita oraz reguluje ich pracę. Dzięki temu przemiana materii jest bardzo dobra, co w dłuższym czasie powoduje ubytek wagi. Zdrowo i jeszcze raz zdrowo.

bezLEZ
Posty: 3
Rejestracja: pn cze 29, 2015 9:06 am

Post autor: bezLEZ » wt lip 07, 2015 4:58 am

Popieram słowa osoby powyżej. Błonnik naturalny (siemię lniane, babka płesznik) to doskonała oraz zdrowa droga po pierwsze do zdrowia, po drugie do świetnej sylwetki. Trzeba czasu i wytrwałości, ale efekt to nie tylko spadek wagi, ale piękna skóra, włosy.

borrys
Posty: 6
Rejestracja: pn cze 29, 2015 10:03 am

Post autor: borrys » wt lip 07, 2015 10:50 am

Odchudzać się trzeba z głową - cierpliwie. Nic co zadzieje się zbyt szybko nie przyniesie trwałych efektów. Trzeba czasu i jeszcze raz czasu. Nie zaszkodzi się wspomóc naturą, jak tu piszecie. Ale wszystko ma swoje granice. Szybkie odchudzanie to gwarantowane jo-jo.

Krzyssiek
Posty: 3
Rejestracja: ndz lip 05, 2015 9:59 am

Post autor: Krzyssiek » czw lip 09, 2015 4:53 pm

Dokładnie odchudzać trzeba się z głową, a nie rach ciach i po sprawie.

majson
Posty: 3
Rejestracja: pt lip 10, 2015 10:52 am

Post autor: majson » pt lip 10, 2015 10:54 am

Rach ciach i po sprawie to można tylko przegrać u bukmachera. To na pewno każdemu może przyjść z wielką łatwością i lekkością. Odchudzanie się na pewno jest procesem takim stałym i jest to proces taki najlepszy. Według mnie warto mieć dobrze rozpisaną dietę.

Marian85
Posty: 3
Rejestracja: ndz lip 12, 2015 2:06 pm

Post autor: Marian85 » ndz lip 12, 2015 3:24 pm

Myślę, że przyjmowanie błonnika to dobry kierunek odchudzania.

dalleko
Posty: 586
Rejestracja: pt gru 19, 2014 1:56 am

Post autor: dalleko » śr lip 15, 2015 7:02 am

Przywróci organizm do porządku :)

natalka211
Posty: 9
Rejestracja: pt sie 21, 2015 12:10 pm

Post autor: natalka211 » pt sie 21, 2015 12:18 pm

Ja wybrałam dietę i ćwiczenia i dużo jazdy na rowerze

Dallanka
Posty: 5
Rejestracja: wt paź 20, 2015 2:05 am
Kontaktowanie:

Post autor: Dallanka » wt paź 20, 2015 2:16 am

A co jeśli nie można jeść dużo błonnika lub produktów z nim? Mnie po nim boli brzuch i ogólnie źle się czuję. Jaką macie inną metodę na szybkie zgubienie kg? Dodam, że ja też mam dużo ruchu na co dzień, nie jem wcale dużo, a brzuch po ciąży został....

Gaddecka
Posty: 2
Rejestracja: pt paź 30, 2015 5:09 am
Kontaktowanie:

Post autor: Gaddecka » pt paź 30, 2015 5:46 am

Nie polecam szybkiego odchudzania, bo jest to porostu nie zdrowe dla naszego organizmu. Lepiej odchudzać się dłużej.

sylwia4012
Posty: 21
Rejestracja: sob sty 18, 2014 10:25 am

Post autor: sylwia4012 » pt lis 06, 2015 7:19 am

Lepiej wcale nie korzystać z takich "diet" i "super składników". Jeśli masz problem z wagą to przyczyną moze być np. choroba tarczycy. Skontaktuj się z endokrynologiem - tutaj lista endokrynologów przyjmujących w Warszawie http://www.rankinglekarzy.pl/lekarze/en ... /warszawa/ . Jeśli lekarz wykluczy chorobę idź do dietetyka i zadbaj o dietę oraz aktywność fizyczną. Żadne środki nie są potrzebne.

Odpowiedz

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 15 gości