Strona 1 z 1

Ja poradzić sobie z uciążliwym PMS ?

: pt paź 27, 2017 4:05 am
autor: katpio123
Mam wymagającą pracę i zależy mi na tym, aby być zawsze w gotowości, skoncentrowaną, pokazać się z jak najlepszej strony. Jednak ostatnio jedno z bardzo ważnych zadań wypadło na moje dni z PMS, masakra. Szef, koledzy z pracy, wszyscy zastanawiali się, co się ze mną dzieje, musiałam wręcz zrezygnować z części obowiązków. ☹ Boję się teraz, że następny PMS znowu zepsuje mi coś ważnego. Czy któraś z Was słyszała o http://www.castagnus.pl/? Zastanawiam się nad ich lekami, podobno bardzo łagodzą objawy PMS.

Re: Ja poradzić sobie z uciążliwym PMS ?

: pt paź 27, 2017 1:26 pm
autor: dobermanka
kochana objawy PMS to lagodza hormony np antykoncepcja.. mnie lekarz przepisal tabletki belara i moje PMS poszlo w zapomnienie

Re: Ja poradzić sobie z uciążliwym PMS ?

: czw lis 09, 2017 10:03 am
autor: daria
Dobrze mówisz! Faktycznie ja dopiero teraz zauważyłam że już mi coraz mniej PMS dokucza, biorę od niedawna właśnie hormonalną antykoncepcję w postaci tabletek vines i to może być to!!!!

Re: Ja poradzić sobie z uciążliwym PMS ?

: pt lis 10, 2017 11:26 am
autor: malinka33
Ja też mam problemy z PMS i to co teraz powiem nawet mnie zaszokowało. Mam koleżankę która regularnie trenuje ogólnie kocha się ruszać, twierdzi że dzięki ćwiczeniom nie odczuwa tego bólu. Poleciła mi zakup orbitreka ponieważ nie mam czasu na siłownie http://marbo-sport.pl/Orbitrek-jak-cwic ... l-150.html Argumentując to tym, że po co mam brać tabletki hormonalne skoro podczas ćwiczeń uwalniam testosteron oraz Endorfinę czyli hormon szczęścia.

Re: Ja poradzić sobie z uciążliwym PMS ?

: sob lis 11, 2017 5:47 am
autor: FeelG
ja niestety podczas okresyu nie moglam nawet podnosic sie z łóżka ;/ naprawde bardzo ciezko znosilam kazdy miesiac ;/ bóle były mega intensywne i do tego krwawienie jakby krwotok ;/ i tak wlasciwie od casow podstawowoki. kilka mscy temu ginekolog polecila wkładkę hormonalną levosert i poprawa jest! okres jest okresem a nie HORROREM

Re: Ja poradzić sobie z uciążliwym PMS ?

: wt lis 14, 2017 2:17 am
autor: marion
Podobnie jak daria biorę tabletki vines i też zauważyłam dużą poprawę jeśli chodzi o zmniejszenie się objawów PMS, polecam tą metodę dziewczynom które nie mogą sobie z PMS poradzić

Re: Ja poradzić sobie z uciążliwym PMS ?

: wt lis 14, 2017 4:51 am
autor: grasol
wystarczy pić dużo wody i melisy, w każdym razie mojej dziewczynie to bardzo pomaga :)

Re: Ja poradzić sobie z uciążliwym PMS ?

: śr lut 28, 2018 7:02 am
autor: cedar83
Sport. Wydzielają się endorfiny. Ciało się relaksuje. Mózg dostaje "kopa". Znajdź jakąś dyscyplinę, która Cię zainteresuje. Treningów na rynku jest sporo - od przygotowania motorycznego http://wswietnejformie.pl/przygotowanie ... e-wroclaw/, po treningi w wodzie czy z różnymi przyrządami.

Re: Ja poradzić sobie z uciążliwym PMS ?

: śr mar 21, 2018 9:17 am
autor: agatka
ja bardzo długo męczyłam się z PMS, dochodziło do tego, że w krytycznych momentach musiałam brać urlop w pracy. W końcu postanowiłam pójść do ginekologa z tym problemem. Przepisał mi tabletki antykoncepcyjne, bo przy moich problemach z PMS to nic innego nie byłoby tak skuteczne. Dużo osób kojarzy, że tabletki antykoncpecyjne służą tylko jako metoda do zabezpieczania się przed ciążą, ale jak widać mają one także inne zastosowanie. Mnie rzeczywiście pomogły, już po pierwszym opakowaniu zauważyłam, że tak się nie denerwuję przechodzę okres dużo spokojniej.

Re: Ja poradzić sobie z uciążliwym PMS ?

: pt mar 30, 2018 5:43 am
autor: ancia
A robiłaś badania hormonalne? ja miałam ciężki okres z powodu PCOS, ale na http://ovarin.pl/dietetyk-radzi/wyczytałam że powinnam stosować odpowiednią dietę i już widzę efekty bo czuje się o wiele lepiej

Re: Ja poradzić sobie z uciążliwym PMS ?

: śr kwie 04, 2018 2:39 pm
autor: mamitka
może zabrzmi to dziwnie trochę, ale mnie ten cały pms minął jak zaczęłam przyjmować tabletki antykoncepcyjne vines. Zaczęłam je brać wiadomo, żeby móc się kochać z moim mężczyzną i nie bać się żadnej wpadki. Ale jak widać niosą one za sobą także inne pozytywne skutki

Re: Ja poradzić sobie z uciążliwym PMS ?

: śr maja 23, 2018 3:45 am
autor: oleńkaa
Ja sobie w bardzo łatwy sposób poradziłam z pms, a mianowicie tabletkami antykoncepcyjnymi. One wpływają na cały organizm i to jest głupota że to sama chemia itp. Bo jak ja mam wytłumaczYć to, że czuje sie duzo lepiej,.mam większą ochotę na igraszki i okres nie jest juz taki zły, bo praktycznie nie odczuwam bólu co miesiąc. I moja waga też nie wzrosła. Poczytajcie http://antykoncepcjanamiare.pl/ a same się dowiecie wielu ciekawych informacji

Re: Ja poradzić sobie z uciążliwym PMS ?

: śr cze 27, 2018 8:27 am
autor: ewelina9222
Objawy czasami mogą być naprawdę męczące. A pomyślcie, jak musi to przeżywać nastolatka, która pierwszą miesiączkę ma za sobą. Od takich kłopotów jest ginekolog dziecięcy, który podchodzi z odpowiednią delikatnością do badania i jest w stanie pomóc. Nie należy bać się takich wizyt i można się na nie zapisać np. tutaj http://www.medipark.pl/ginekolog/

Re: Ja poradzić sobie z uciążliwym PMS ?

: wt lip 03, 2018 10:02 am
autor: Bihoki
Jeśli zamierzcie stosować jakieś leki, to moim zdaniem najlepiej udać się wcześniej do lekarza. Na pewno doświadczony Ginekolog Warszawa pomoże wam dobrać odpowiedni lek, który będzie w stanie pomóc wam z tymi uciążliwymi objawami!

Re: Ja poradzić sobie z uciążliwym PMS ?

: wt lip 17, 2018 7:41 am
autor: seron
Jeżeli masz takie problemy to najlepszym wyjściem będzie umówić się do dobrego ginekologa. Na https://edoktor24.pl/nasi-lekarze/ginekologia na pewno znajdziesz jakiegoś ginekolog online. Jednak takie stronki w dzisiejszych czasach są bardzo pomocne